Костромской энергетический техникум имени Ф.В.Чижова

06 февраля 2018 года прошло четвертое тренинговое занятие в группе 1-6. В этот раз темой занятия стали "Жизненные ресурсы". Вели занятия представители МЦ «Кострома», участники группы «Дружеская рука», студенты активно обсуждали стили жизни: стрессовый и нестрессовый, поговорили о жизненных ресурсах, о том, что дает нам силы преодолевать трудности. Общение с природой, любимое хобби, домашние питомцы и, конечно, позитивные воспоминания о счастливых моментах способны улучшить наше самочувствие и даже жизнь в целом. В рамках проведенного занятия были использованы психологические упражнения, направленные на сплочение и самораскрытие внутри группы, особый интерес вызвало упражнение "нарисуй самый яркий момент за последние пол года".

Куратор программы «Культура» - С.Б.Петрова